仕事をしていてストレスが溜まる一番の原因は「自分で自分の仕事をコントロールできない場合」です。例えば、大切な約束や用事があるのに、上司がまだ（無駄に…）働いていて気まずくて帰ることができない場合とか、仕事が終わっていざ帰ろうとしていたら、急…